自律神経と不妊

不妊の原因と血流の悪さは、切っても切れない仲です。
血流の悪さは他の体調悪化にもつながります。
その血流に関係しているものの一つに『自律神経』が関係しています。

自律神経とはメジャーな神経の一つですね。
交感神経と副交感神経が拮抗した状態でバランスを保ちます。
興奮状態…仕事中や勉強中などの時は交感神経が優位になります。
リラックス状態…入浴中や睡眠前のウトウトした状態などの時は副交感神経が優位になります。
どちらかが多すぎても少なすぎても、バランスが崩れてしまいます。
現代人は交感神経優位状態が多い傾向にあります。
意識してリラックスする時間を取りましょう。

鍼灸治療はお身体の血流を良くして、自律神経の働きを活性化するのに効果的です。
ぜひ、積極的に鍼治療を取り入れ、お身体の血流を良くし、妊娠しやすい身体づくりをしていきましょう。
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