不妊治療とラジオ体操の話について
8月5日
不妊鍼灸治療専門の迎春堂鍼灸治療院です。 今回は『不妊治療とラジオ体操の話について』のお話です。 卵巣中の良質な卵子が、良好な状態で排卵されるためには、規則正しい月経周期が必要です。生殖ホルモンが分泌されるタイミングにリズムを与えているのは、生体リズムであり、月経周期が乱れる原因は、体内時計の狂いです。 体内時計をリセットするためには朝起きて光を浴びる、三度の食事を決まった時間にとる、定期的に運動する事です。これがなかなか簡単なようで続けられない事ですが、お馴染みのラジオ体操を毎日の生活に取り入れることで体内時計がリセットされ、規則正しい生体リズムを獲得することが出来る為、心身ともに快調に過ごせ、不妊治療のお助けにもなるわけです。是非お試しを。 |
迎春堂鍼灸治療院
